我 好愛我自己!!
—
最近為了跟內在的我溝通，我開始實行用”心”說話的冥想方式。
『我愛我自己』 ，『我做得很好』…..我不停的一句句默念這些帶著正面的肯定句，但對我來說往往也只是一句句鼓勵自己的話語。這樣的溝通是藉著肯定自己帶來更多愛的能量~雖說如此，『我愛我自己』這句話，卻始終沒有讓我真正的感受到自己的愛。但最近跟自己說話的時間多了，這些肯定句慢慢的帶著我，由『心輪』發出內在的愛，穿透了我的自我保護的盔甲，也慢慢消融了對自己的許多批判，我感覺我變了~
我在靜默時刻，洋溢起一股溫暖的能量，我想那是來自靈性的肯定。我覺得我真的好愛這樣的自己！這樣的我充滿著光與愛，充滿著對當下一切的感謝與接受，我帶著很多正面信念生活著，我清晰的選擇最正確的道路，我好愛自己。當我開始願意打從心裡的感受到自己對自己的這份愛，我也看到內在的小宇宙慢慢的發光了~
我 好愛我自己!!