書還沒拿到，我先對著那幾句針對自己內在神性的高我or大我說的話….感動了~原來我們要請求寬恕與道歉的對象從來就不是別人，你將那個對外的窗口關起來開始往內看，忽然你看到那個已經很受傷的自己，但你從沒有真的好好的去釋放，去道歉，去請求諒解，最重要的是去”愛他”，愛那位充滿神性的自己~然後我試著做第一次的清理：對不起, 請原諒我,謝謝你,我愛你 。當我逐字的說出這幾句話，我明顯的感覺一股能量從心輪過來，在最後一句我愛你時能量處在最高峰，然後整個能量說是清理，我覺得是將能量像經由共振轉化的方式，整個變成較高的振動頻率，當下整個轉變成和諧的能量。有了這一次美好的經驗，我開始時時將這幾句話掛在嘴邊。
當我從書裡面慢慢的發現這個神奇治療法的精隨，原來外在的各種現象或是你身上發生的，雖然不全都是我們的錯，但卻是我們的責任～因為我們投射出自己是受害者的形象，開始讓自己充滿了許多的不和諧，但是當我們開始說出對不起, 請原諒我,謝謝你,我愛你，我們也開始在清理並且療癒自己，當你開始不停的清理療癒，逐漸的你也會影響轉化你以及相關的人事物，然後共振的原理就是你越來越順遂，越來越幸福越來越開心，你的周圍也一樣的越來越好。用這樣的字眼形容雖然有些令人難以置信（是不是某種程度被催眠啦？？），但我自己從能量的角度來做探究，也的確是改變了磁場（或能量場）。
很慶幸能知道這個簡單卻又充滿智慧的方法。藉著幾句話提高了自我與靈性連接的那一部分，同時經驗到小我的意念真的是像隻瘋猴子，無時無刻的在挑起神性與個體間的落差，當我們越來越不能一致往前進時，我們的負面就開始控制你自己。但是藉由這簡單的方式，我們都能與自己的靈性作連結，同時體會到神性的美好。現在的我藉著這幾句話不斷的清理我的小我意念，同時祝福著我周遭的人事物。我開始真正的去愛自己，那真是一切萬有事物的精隨與本質。
獻給正在看這篇文章的你
讓我們對著自己的神性說：
I am Sorry.
Please Forgive me.
Thank you.
I love you.
延伸閱讀：
1.零極限書籍連結介紹
後記：這本書在國外書評一樣是有褒有貶，我選擇看光明與愛的那面，將這幾句話當作自己處在一種”負面思維”當中的轉化劑～總是讓我一次一次的遠離小我，一次一次的靠近我的大我～真實表達我在當中所得到的喜悅，但我不會認為我念了這幾句話就會發大財～或光想不做的發其他的”白日夢”！一切還是要回歸到自己有沒有心，願不願意腳踏實地的耕耘一切，這才會加速事物的顯化喔！！人不能永遠只想看見別人的錯誤，當你將手指對著別人指責的同時，你看到那另外的幾根手指朝向自己了嗎??