從小我就是個很壓抑的人，也就是俗話說的–“很ㄍㄧㄥ”。
我的父親很兇，我常常被他的暴怒大聲喝斥嚇到，也許因為這樣我學著不大敢去表現自己的情緒。我有一位很棒的姊姊，小時後的成績跟姐姐的差一大截，就常被學校的老師比較:你們真的是同一個媽媽生的嗎？然後，我記得我長期在這樣沒自信，又不能表現自己情緒的的恐懼下長大，當然演變到後來就是很是壓抑的性格。
可惜我在出了社會之後，不是涉世未深的待3.40人的工廠被人耍，要不就在很競爭的設計業中當個超沒迫力的設計師，也就是差不多的圖拿出去老是被打槍，另一位夠兇狠的就被採用了，當然壓抑又沒自信的狀況下，更不知道自己的才華或長處在哪兒？這些日子終於再找到長期飯票之到也相安無事，那時候帶孩子讓我的人生過的不大情願的，後來開始著迷的對另類療法感到興趣，學了一段時間感受到前所未有的自信跟快活，照理說這是美好的進展，但當中曲曲折折的我開始想要成為別人，我很ㄍㄧㄥ的用另外一種不是我的樣子，終於沒多久我再次被打回很ㄍㄧㄥ 的冷宮，從此我ㄍㄧㄥ得更徹底更忘我，根本我已經忘了我原本是什麼樣的人了？我跟朋友保持距離，我跟學生保持距離，為了害怕自己再次受傷，我選擇不要成為自己。
時間經過了許久，我也忘了真正的自己。我的第一次看見，是上阿卡莎花精課程，才發現原來自己很壓抑，原來我這樣叫壓抑，那一次我為自己鬆開第一層盔甲，為什麼我不敢充滿自信的表現自己呢？我開始在花精的幫助下慢慢的放掉我的壓抑，而後我又上了浴光之路再次的作更深層的清理，最後經歷了半年多的能量療癒看見我的光開始閃耀。
隨著每次的釋放雖然很痛苦，但是看見自己慢慢的像回自己，其實是很開心的。我開始開心大笑，開始輕鬆的與人接觸，我開始接受我不完美的一面，我開始接受自己也可以擺爛，雖然是緩慢的前進著，但是我已經願意也讓自己的心跟自己連結，也因此願意讓別人輕輕的觸碰著。或許我的心還是有些脆弱的，但是我願意好好的成為自己，不再害怕展現自己的光芒，不害怕敞開自己去接受愛，我知道我來自美好而我就是美好。
感謝那段很 ㄍㄧㄥ的日子，終於讓我明白不能成為自己的痛苦，能夠大步的走在自己道路的我是幸運的！帶著這樣的初心，我再次的愛上自己♥♥