不管是宗教上的禪修，或是一般身心靈課程提到的冥想跟靜坐，其目的都是為了幫助我們平息內在的騷動，止住那些無時無刻不斷的升起變化的念頭或情緒，讓我們能安住在內在清明的本質中，而不會受到影響。但一般人對於禪修，冥想總是有很多的抗拒，總覺得是不是要辛苦的打坐，會不會走火入魔等等。我很開心可以跟大家介紹『心輪冥想』這個簡單的冥想方式。
什麼是心輪冥想?
心輪冥想是用默誦「神是愛」的敬語所進行的持咒冥想，幫助你活出心中的愛，享有快樂平靜的生活。
持咒通常在每天早晚，花各十五分鐘，也可以靜坐更久。然而規律、持續不斷的修習，不受心情與情緒起伏的影響，要比偶爾一次的長時間練習，來得更重要。
持咒應以自己的母語進行。
心輪冥想點化
這個冥想的啟動是透過一個點化儀式。在冥想中被增強的能量流，會透過這儀式引導進入你的心輪，藉此讓「神是愛」與你自身的愛與真實接觸，深化這種經驗。
點化之後，要在心中不斷複誦「神是愛」。一開始會有雜念干擾，是來自缺乏專注力、未獲解決或未實現的個人生命面向、及靜坐層次尚未深化。這些雜念終究會隨著規律的修習而消失。屆時將會達到一個更強的持咒層次，用來恆久伴隨你的念頭，而不會被你自己的念頭所影響或干擾。
點化的先決條件，是完全不受毒品影響。在獲知這份訊息到接受點化之間要隔四個禮拜，好讓你檢視關於自己的內在道路的心之渴望。(當然如果內在有強烈的渴望，也不一定要經過四週)，也歡迎來參加拜讚或蘇柏巴譚(美好的破曉)，我們都會進行心輪冥想，歡迎來感受加入我們。
(另外如果有在
冥想的點化獨立於任何宗教、信仰與傳承。
點化儀式由靈性老師進行，約30分種，不收費用，唯一的要求是你對自己全然負責。
目前Nori也提供這個服務，有興趣或任何心輪冥想點化的疑問都歡迎與我聯絡
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主旨:心輪冥想點化