你能為自己作的一件事就是 : 「開始成為自己。」

成為自己也意味著能夠給自己足夠的愛，接納自己並成為愛的存在。

當你成為愛，你周圍也將成為愛

當你成為你自己，你的周圍也開始成為他們自己。

Love,No Ri

走在身心靈的道路上，我們最終都渴望靈性、想要追求靈性。可能你開始上了許多的靈性課程，為自己做了好多的療癒工作，期待能夠讓自己幸福快樂明心見性。但靈性本質上並不是在追求一種美好或完美，相反的靈性可能是要讓你開始一連串接受自身不完美的過程。因為靈性無法透過尋找或追尋，靈性需要的是去體驗與經驗。唯有經驗或體驗過自身的不完整，才能從中撇見靈性的光輝。

「經驗不是發生在一個人身上的事，經驗是一個人對於發生在他身上的事，所做出的回應。」(Aldous Huxley)

療育自我的過程中，我們的過去也許不夠完美。但正是因為過去的自己，才有機會能長成現在的自己。希望在 諾麗之光No Ri’s Light 帶領的這些課程或心靈療育，甚至於是靜心冥想，火的儀式，唱誦心之歌等等，都能讓我們有機會，從過往的經驗中看到現在存在的價值，找的新的方式再次創造新的自我。

「無論你遇到什麼人，你如何看待他，你就如何看待你自己」(Mariance Williamson)

選擇用愛來回應，因為你尋求的愛從不在你之外，愛只在你之內。願我們在他人身上都能找到自己，而不是失落自己。